这三物是悄悄“偷走”娃身高的祸首

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相信许多孩子的家长都知道,目前最常见的育儿问题就是—积食。因为孩子正处于快速成长时期,身体各个部位都在发育,尤其是脾胃,如果饮食上稍有不慎,十分容易导致孩子积食,从而影响孩子健康发育,不长个!

邻居小宁有一个5岁的儿子,叫阿福。从去年年中开始,孩子食欲极速下降,经常吃几口就不吃了,但肚子却是鼓起的,连晚上睡觉也不安稳,总是出汗,流口水。小宁就在今年孩子的体检中发现,孩子居然还维持去年的身高,1年没有长个子了,小宁赶紧带孩子去医院检查。医生询问孩子的日常表现,连忙斥责小宁说,孩子已经积食脾虚很久了,那么明显的迹象都在说明,她居然还放任不管,实在是愚钝!

一、娃积食脾虚会发出5个“暗号”,家长一定要注意!

1、孩子食欲下降,挑食或厌食;

2、孩子排泄絮乱,腹胀,腹泻或便秘;

3、孩子鼻梁和眼袋发青,黑眼圈明显;

4、孩子睡觉不安稳,爱盗汗、流口水;

5、孩子口腔异味重,舌苔厚腻发黄;

因为孩子一旦发生积食绝对与饮食习惯相关,所以医生详细询问小宁,关于孩子的情况。小宁告诉医生,孩子最爱吃一些香味十足的食物,比如:炸鸡和汉堡,相对其他食物都没有什么胃口,所以为了让孩子多吃一些,就会经常给孩子买!医生无奈摇头,这些食物都是引起孩子积食的“利器”,只会加重脾胃的负担,损害孩子身体健康,因此家长杜绝给孩子常吃这些食物!

二、家长要留意,3物是“悄悄”偷走娃身高的“祸首”

1、甜味食物

人们天生就对甜食更加偏爱,尤其是正处于发育时期的孩子们。不过甜食会容易让人产生饱腹感,增加消化系统的压力,影响进食一日三餐。所以家长要杜绝常给娃吃甜食,减少甜食给脾胃带来的损害,避免孩子增加积食的概率。

2、饮料

水是一种无色无味的食物,而孩子也十分讨厌寡味的东西,所以饮料就成了孩子的喜爱之物。可是饮料中都添加有大量的色素和糖分,这些都是有损孩子脾胃发育的物质。哪怕是市面常见的乳酸菌饮料,都因无法进行低温储存,流失了营养与活性益生菌,孩子常喝自然百害而无一益。

3、油炸食物

油炸食物是一种香气与口味兼具的美食,可是油炸食物却含有极高的饱和脂肪酸和胆固醇,孩子的脾胃发育时期,无法完全消化这些食物,堆积在体内形成积食,影响脾胃的正常运化,损害身体健康,延缓发育长个!

医生提醒:孩子坚持“补1物,做1事”,加速调理脾胃,远离积食

1、坚持补1物—金益麦棘

金益麦棘采用中医药食同源的食方,优选鸡内金、沙棘、山药和山楂等温和消积的食材,经过科学严格配比,增加了嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、锌元素和维生素B1等人体所需营养素,具有养护脾胃健康,消除体内积食,帮助开胃等益处,是家长解决孩子积食健脾的首要选择。

据《千金方》的记载,山楂可以促进食物消化和吸收,提升胃消化酶的分泌,对调节脾胃功能有一定的作用;鸡内金和沙棘都有增强脾胃的消化能力,减轻积食引起的各种不适感;山药有调节胃肠运动功能的作用,帮助孩子解决消化不良,增强免疫力。

此外,金益麦棘还有平衡肠道菌群、保护胃黏膜,防止孩子便秘腹泻等效果,主要是嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌、锌元素和维生素B1等在发挥作用,不仅加速了消极健脾,还帮助孩子身体和智力快速发育,长高个。

2、坚持做1事—锻炼

如果孩子能利用看电视,玩手机的时间,来进行运动,是可以有效减少积食脾虚的发生,养护脾胃的健康,刺激骨骼发育,让长个加倍快速。

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